Cải bó xôi vốn là loại thực phẩm dễ chế biến, rất giàu giá trị dinh dưỡng mà giá thành lại vô cùng phải chăng.

Làm đẹp với rau má từ lâu đã không còn lạ lẫm với giới chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Bởi không chỉ là một loại “thần dược” để điều trị bệnh, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể; rau má vốn còn được biết đến với những công dụng làm đẹp bất ngờ.

Xưa nay, rau má đã được dân ta sử dụng nhiều làm rau ăn, xay lấy nước uống và dùng như thuốc chữa bệnh. Có thể nói, cây rau má thần dược trong dân gian, có khả năng chữa được nhiều bệnh như: sốt nóng, mụn nhọt, thiếu sữa sau sinh, táo bón, rôm sảy, nhuận gan mật, hư lao, bí tiểu tiện…

Những lợi ích dinh dưỡng bất ngờ của rau chân vịt – một tên gọi khác của cải bó xôi, vồn được mệnh danh là “rau tăng lực” – “siêu thực phẩm”.

Khi uống bột ngũ cốc thường xuyên sẽ có những tác dụng gì và cách uống bột ngũ cốc dúng cách như thế nào là