xem sản phẩm
Ngày ngày Nhiên viết lại những câu chuyện của mình: chuyện của Nhiên, chuyện trở về…
ăn hạt sen có tác dụng gì?

Ăn hạt sen có tác dụng gì? Những điều kỳ diệu ẩn chứa trong hạt sen mẹ và bé nên biết

riêng còn có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời và tác dụng chữa bệnh lớn lao mà không phải ai cũng biết. Vậy ăn hạt sen có tác dụng gì, ăn nhiều hạt sen có tốt không, cách bảo quản thế nào và đặc biệt lợi ích của nó đối với bà mẹ và trẻ em ra sao? Bài viết dưới đây sẽ bật mí tất cả cho bạn.

Nghe Nhiên kể
Bạn có biết cách uống bột sắn dây hiệu quả nhất?

[Mách bạn] 7 tác dụng của bột sắn dây và cách uống bột sắn dây hiệu quả nhất

Bên cạnh chúng ta có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng mang lại tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Một trong số đó chính là bột sắn dây. Tuy bột sắn dây là thức uống vô cùng quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết cách uống bột sắn dây sao cho hiệu quả nhất. Nếu sử dụng và chế biến bột sắn dây sai cách có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe.

Nghe Nhiên kể
Ăn ớt có tác dụng gì?

Ăn ớt có tác dụng gì? 6 đối tượng không nên ăn ớt

Với người Việt, đặc biệt là người miền Trung thì ớt là một gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Màu sắc tươi tắn của ớt còn rất phù hợp để trang trí món ăn. Tuy nhiên, với vị cay nồng cùng tính nóng đặc trưng, việc ăn ớt có tác dụng gì, ăn ớt nhiều có tốt không và những ai không nên ăn ớt?

Nghe Nhiên kể
ăn cà rốt sống có tốt không

Ăn cà rốt sống có tốt không? 12 công dụng của cà rốt khi dùng đúng cách

Cà rốt dồi dào vitamin A, C, canxi, sắt và chất xơ đem lại đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Song nếu sử dụng sai cách, cà rốt có thể gây ra những tác hại khôn lường. Ăn cà rốt sống có tốt không hay nên ăn như thế nào cho đúng để hấp thụ được tối đa các chất dinh dưỡng trong cà rốt? Cùng Vườn Nhiên tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Nghe Nhiên kể
Bạn có biết tác hại của củ cải trắng khi kết hợp sai cách?

Lợi ích và tác hại của củ cải trắng – “nhân sâm mùa đông” có thể thành “thuốc độc” nếu dùng sai cách

Củ cải trắng được biết đến như một loại “nhân sâm mùa đông” với khả năng tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân, giảm viêm, … Song nếu kết hợp củ cải trắng cùng một số thực phẩm ‘đại kỵ’ có thể biến loại “nhân sâm” này thành ‘thuốc độc’…

Nghe Nhiên kể
Scroll to Top
Like trang để cùng Nhiên tận hưởng cuộc sống yên bình
Like trang để cùng Nhiên tận hưởng
cuộc sống yên bình