Cây diệp hạ châu, hay cây chó đẻ, chó đẻ răng cưa là vị thuốc dân gian được ngành y học cổ truyền ví là “doping của lá gan” bởi những khả năng chữa bệnh viêm gan B, xơ gan, vàng da cùng công dụng thanh nhiệt và giải độc cơ thể cực kỳ hiệu quả. Cụ thể tác dụng của cây diệp hạ châu trong chữa bệnh là gì, bài thuốc như thế nào?

Chè dây là một loại thảo dược của núi rừng với nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn những tác dụng của chè dây và những bài thuốc dân gian từ loại dược liệu quý giá này nhé!

Trà dây hay chè dây là một cây thuốc quý xuất phát từ người dân vùng cao dùng cho các bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, hành tá tràng. Song để biết cách sử dụng trà dây chữa đau dạ dày thế nào cho thật hiệu quả, bạn hãy cùng Vườn Nhiên tìm hiểu tuyệt chiêu dưới đây nhé!

Bắp cải tím không chỉ là một loại thực phẩm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ tác dụng tăng cường hệ miễn dịch mà bắp cải tím có thể ngăn ngừa được rất nhiều bệnh. Hãy cùng Vườn nhiên khám phá các cách chế biến bắp cải tím bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe nhé!

Bắp cải không chỉ là một loại rau ngon, có thể chế biến được đa dạng món ăn mà nó còn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy thực chất tác dụng của bắp cải là gì? Cách chế biến những món ngon từ bắp cải ra sao? Mời bạn tham khảo bài viết này của chúng tôi để có được câu trả lời nhé.

Cải kale được chị em biết đến là một loại rau xanh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể cũng như sắc đẹp. Hãy cùng Vườn Nhiên tham khảo 7 công thức nước ép cải kale giúp bạn có một làn da như ý nhé!

Các món ăn nóng hoặc chứa nhiều dầu mỡ chính là khắc tinh của những ngày hè oi bức. Ngược lại, hè là lúc những món canh rau giải nhiệt lên ngôi, trong đó canh rau đay được xem là “vua” của các loại canh thanh mát. Hãy cùng Vườn Nhiên tham khảo ngay những cách chế biến rau đay hấp dẫn mát lành dễ dàng hạ cái nóng oi bức của mùa hè nhé.

Cải thìa vừa dễ ăn vừa dễ chế biến được nhiều món ngon và bổ dưỡng. Chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng lại cung cấp một lượng calo hạn chế là đặc điểm nổi bật của loại rau quen thuộc này. Hãy cùng Vườn Nhiên tìm hiểu chi tiết hơn rau cải thìa có tác dụng gì , và cách chế biến cải thìa ra sao để giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất nhé!

Cải thảo từ lâu đã không còn là loại thực phẩm mới lạ trong hàng triệu căn bếp của người Việt. Tuy nhiên, đến 90% người Việt không hề hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng cũng như những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại rau này.