Canh rau ngót vốn là món ăn dân dã trong mỗi bữa ăn của gia đình người Việt. Có nhiều món canh được nấu từ nguyên liệu rau ngót, mỗi món lại có một hương vị khác nhau. Trong bài viết này, Vườn Nhiên sẽ chia sẻ đến với các bạn 5 bí quyết nấu canh …
5 bí quyết nấu canh rau ngót ngon ngọt tốt cho sức khỏe Read More »
Nguồn dinh dưỡng rau ngót mang lại cho con người không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn có tác dụng chống lại các nguyên nhân bệnh từ bên ngoài xâm hại cơ thể. Hãy để Vườn Nhiên bật mí cho bản những công dụng chữa bệnh của rau ngót mà …
[Bật mí] 14 công dụng chữa bệnh của Rau ngót không phải ai cũng biết Read More »
Mồng tơi là một trong những loại rau được trồng phổ biến khắp nơi trên đất nước Việt Nam. Nhiều món ngon từ rau mồng tơi được sử dụng hằng ngày trong các bữa ăn của mọi gia đình Việt. Bởi rau mồng tơi không chỉ có nhiều giá trị dinh dưỡng mà còn là …
Mồng tơi là một trong số những loài rau dễ trồng, dễ tìm, dễ mua, vốn là món ăn vô cùng phổ biến trong mỗi bữa cơm của các gia đình người Việt. Vậy nhưng, ngoài giá trị dinh dưỡng, có lẽ hiếm người biết hết được những tác dụng không ngờ của rau mồng …
Cải bó xôi vốn là loại thực phẩm dễ chế biến, rất giàu giá trị dinh dưỡng mà giá thành lại vô cùng phải chăng. Vườn Nhiên sẽ mách bạn bí quyết chế biến 6 món ngon từ cải bó xôi cực kỳ đơn giản qua bài viết dưới đây nhé. Cải bó xôi còn …
Làm đẹp với rau má từ lâu đã không còn lạ lẫm với giới chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Bởi không chỉ là một loại “thần dược” để điều trị bệnh, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể; rau má vốn còn được biết đến với những công dụng làm đẹp bất ngờ.
Xưa nay, rau má đã được dân ta sử dụng nhiều làm rau ăn, xay lấy nước uống và dùng như thuốc chữa bệnh. Có thể nói, cây rau má thần dược trong dân gian, có khả năng chữa được nhiều bệnh như: sốt nóng, mụn nhọt, thiếu sữa sau sinh, táo bón, rôm sảy, nhuận gan mật, hư lao, bí tiểu tiện…
Những lợi ích dinh dưỡng bất ngờ của rau chân vịt – một tên gọi khác của cải bó xôi, vồn được mệnh danh là “rau tăng lực” – “siêu thực phẩm”.
Khi uống bột ngũ cốc thường xuyên sẽ có những tác dụng gì và cách uống bột ngũ cốc dúng cách như thế nào là đúng, không bị phản tác dụng. Sau đây Vườn nhiên sẽ giới thiệu cho các bạn về các vấn đề này. I. Bột ngũ cốc có tác dụng gì? 1. …
Bột ngũ cốc, bạn đã hiểu đúng công dụng và cách dùng chưa? Read More »
Được tạo bởi tình yêu, không khí, và thực phẩm từ Vườn Nhiên.
