Tinh dầu hoa oải hương 🌿 5 lợi ích ít biết và mẹo phân biệt tinh dầu nguyên chất hay pha?

(Theo BV Vinmec)

Giúp thư giãn, tránh căng thẳng và cải thiện tâm trạng

– Tinh dầu hoa oải hương giúp tinh thần được bình tĩnh, giải tỏa căng thẳng và cơ thể thư giãn là một trong những công dụng rất nổi bật của tinh dầu oải hương.

Tinh dầu oải hương giúp ngủ ngon hơn và cải thiện giấc ngủ

– Hầu hết các loại tinh dầu có hương thơm đều có thể được dùng trong liệu pháp mùi hương để cải thiện giấc ngủ. Tinh dầu oải hương có tính năng vô cùng tuyệt vời trong việc cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi đêm.

– Nếu như bạn đang gặp phải những vấn đề về giấc ngủ, thì tinh dầu oải hương là một lựa chọn để giúp bạn vừa có thể thư giãn, thoải mái, giảm bớt căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Tác dụng giảm đau và giảm viêm

– Nhiều người dùng tinh dầu oải hương nguyên chất để bôi trực tiếp lên các vết thương do chấn thương như bong gân, vết thương hở, bầm tím; vết ong đốt, côn trùng cắn hay cả tình trạng đau răng; đau dây thần kinh; đau đầu cũng có thể mang lại hiệu quả giảm đau.

Xua đuổi côn trùng như muỗi

– Ngoài việc bôi trực tiếp giúp giảm sưng do muỗi cắn mà tinh dầu này còn có thể làm muỗi tránh xa bạn hoặc xua muỗi ra khỏi không gian phòng của bạn. Có thể bôi trực tiếp lên da hay quần áo khi ra khỏi nhà để tránh muỗi đốt hoặc dùng máy xông tinh dầu trong phòng để đuổi muỗi.

Cải thiện một số vấn đề liên quan đến da và tóc

– Một số loại thuốc bôi ngoài da có sử dụng dầu hoa oải hương có tác dụng trong việc điều trị rụng tóc từng mảng, trị gàu trên da đầu. Ngoài ra, dùng được thoa trên da, thấy có những tác dụng tích cực trong việc chữa bệnh chàm (eczema), mụn nhọt, cháy nắng và tình trạng hăm ở trẻ nhỏ. 

Tinh dầu hoa oải hương mặc dù đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn cần thực hiện theo những lưu ý quan trọng dưới đây: 

– Không được nuốt trực tiếp tinh dầu oải hương vì nó có thể gây độc. Dạng chế duy nhất có thể dùng là trà oải hương, nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ như táo bón, đau đầu và tăng cảm giác thèm ăn.

– Dù là thảo dược nhưng với một số người khi thoa lên da đôi khi có thể gây kích ứng. Cho nên, trước khi dùng cần thử trước một lượng nhỏ trên da xem có bị kích ứng hay không, đặc biệt với những người hay bị kích ứng da.

– Sử dụng các sản phẩm có chứa tinh dầu hoa oải hương trên da có thể không an toàn cho trẻ em chưa đến tuổi dậy thì. Nguyên nhân là vì loại tinh dầu này có thể ảnh hưởng tới hormone trong cơ thể của trẻ và có thể dẫn đến sự tăng phát triển mô vú bất thường ở các bé trai.

1. Cách sử dụng tinh dầu hoa oải hương phổ biến và hiệu quả

– Cách sử dụng tinh dầu oải hương để giúp bạn thư giãn và cải thiện tâm trạng là nhỏ từ 2 đến 3 giọt tinh dầu vào trong lòng bàn tay, sau đó đưa lên mũi hít thật sâu. Hương thơm sẽ tác động trực tiếp đến nơi cảm nhận mùi của bạn và truyền tín hiệu tới nào, giúp bạn có thể giữ được bình tĩnh. Rồi sau đó có thể bôi tinh dầu oải hương lên cổ tay, vùng cổ,…để cảm nhận được mùi thơm.

– Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng để xông loại tinh dầu này, rồi nằm thư giãn để giảm căng thẳng mệt mỏi.

– Dùng các loại máy để khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ hoặc bôi trực tiếp tinh dầu này lên những vùng mà bạn có thể ngửi được như trên áo, trên cổ, vùng thái dương, thậm chí trong chăn hay gối.

– Những vết thương hở hay ong đốt bôi trực tiếp tinh dầu này giúp vết thương bớt sưng, nhanh chóng lành vết thương và giảm đau nhức.

– Để ngăn chặn tình trạng lưu lượng máu kém hoặc cảm giác căng thẳng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hãy thử hít hoặc xoa bóp dầu lên các khu vực tiêu hóa.

– Sử dụng đèn hoặc máy xông tinh dầu để khuếch tán hương thơm.

2. Mẹo phân biệt tinh dầu hoa oải hương nguyên chất hay pha

Cách 1: Mùi thơm
– Tinh dầu nguyên chất bao giờ cũng có mùi thơm nguyên bản như lúc đầu được chiết xuất. Trái lại, mùi thơm của các chế phẩm bị pha trộn hay có mùi nồng, hắc hơn. Nhiều người không ngửi quen còn bị chóng mặt, buồn nôn và dị ứng với các loại tinh dầu pha. 

Cách 2: Lắc lọ tinh dầu
– Có thể phân biệt bằng cách lắc mạnh chai tinh dầu. Nếu là tinh dầu nguyên chất thì các bong bóng sẽ tan ngay lập tức. Tinh dầu pha sẽ nổi bong bóng trên bề mặt rất lâu.

Cách 3: Bôi lên da

– Hãy nhỏ một ít tinh dầu ra tay và thoa đều bạn nhé. Ở tinh dầu nguyên chất thì chúng sẽ thẩm thấu rất nhanh vào da và không tạo cảm giác bết dính. Ngược lại, cảm giác dính dính khó chịu ở tay sẽ xảy ra đối với tinh dầu pha.

Cách 4: Dùng nước lọc
– Ở cách này, chúng ta nhỏ tinh dầu vào một cốc nước lọc và quan sát phản ứng của nó. Nếu là tinh dầu nguyên chất sẽ không chìm trong nước mà nổi trên bề mặt nước. Tinh dầu pha sẽ chìm xuống nước và tan nhanh trong nước sau đó.

3. Cách bảo quản tinh dầu hoa oải hương

– Chọn chai lọ đựng đúng quy cách: Chọn chai lọ thủy tinh màu tối (màu hổ phách, xanh coban, xanh lá, tím…) để tránh tinh dầu bị ảnh hưởng bởi ánh sáng và làm biến dạng chai nhựa gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu. Nắp nhựa vặn kín rất tốt để đảm bảo tinh dầu không bị bay hơi. Vặn chặt nắp sau mỗi lần sử dụng để giảm sự tiếp xúc của tinh dầu với không khí.

– Bảo quản ở nhiệt độ phòng: Trường hợp bảo quản tinh dầu trong điều kiện nhiệt độ phòng cần tránh tiếp xúc với nơi có nhiệt độ quá cao, tránh xa các nguồn nhiệt như lửa, bếp lò,… hay trong xe vào mùa hè, trên cửa sổ. Đặc biệt là phòng tắm, nơi có biến động nhiệt độ cao làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dầu.

– Chọn nơi bảo quản tránh ánh sáng mặt trời:  Bảo quản tinh dầu ở bất cứ vị trí nào có thể tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp như ngăn tủ, phòng ngủ,…. Bởi vì ánh sáng mặt trời sẽ làm quang hóa, giảm chất lượng tinh dầu. Tốt nhất là nơi khô mát, nhiệt độ điều chỉnh tốt.