Cao đinh lăng 🌿 5 lợi ích ít biết và lưu ý cách bảo quản

(Theo đông y Việt Nam)

Giúp cải thiện đường tiêu hóa

– Cao đinh lăng hỗ trợ việc điều trị các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa như tình trạng tiêu chảy, khó tiêu.

Tốt cho người mới ốm dậy

– Phụ nữ sau khi sinh, người ốm dậy nên dùng lá đinh lăng nấu canh với thịt, cá để bồi bổ, có tác dụng gần giống như nhân sâm.

Cải thiện tình trạng tắc sữa sau sinh

– Cao đinh lăng đem lại hiệu quả trong việc cải thiện và chữa trị tình trạng tắc tia sữa, ít sữa sau sinh. 

Chữa ho lâu ngày

– Cao đinh lăng có công dụng trị ho rất hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Với những trường hợp bị ho nặng chỉ cần uống đến ngày thứ 3 thì các triệu chứng đã giảm đi rất nhiều. Bệnh nhân kiên trì uống cao đinh lăng đến khi khỏi bệnh thì dừng lại.

Làm trắng da

– Hiện nay, có rất nhiều mẹo làm trắng da, trong đó đinh lăng được đánh giá là cho kết quả cao và khá an toàn. 

Dù cao đinh lăng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, thế nhưng nếu bạn sử dụng sai cách thì vẫn có những tác dụng phụ không mong muốn, dưới đây là những lưu ý khi sử dụng:

– Không nên uống khi đói vì lượng chất tanin cao trong rễ cây dùng làm cao có thể khiến bạn khó chịu ở đường tiêu hóa.

– Saponin trong đinh lăng có thể gây huyết tán (vỡ hồng cầu). Vậy nên uống đúng liều lượng, và không uống trong thời gian dài.

– Không dùng cho phụ nữ có thai, rong kinh, người bị rối loạn đông máu, người đang bị xuất huyết.

– Uống quá nhiều đinh lăng sẽ bị say, mệt mỏi, buồn nôn, nôn, tiêu chảy…

– Phụ nữ đang cho con bú không được tự ý uống nếu không được kê đơn từ bác sĩ.

1. Cách sử dụng cao đinh lăng 

Tùy vào từng hàm lượng dưỡng chất của đinh lăng mà mỗi nhà sản xuất sẽ có khuyến cáo tỉ lệ pha cho phù hợp. Bạn nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng để có tỉ lệ pha cao – nước đúng nhất. Không pha quá đặc hoặc quá loãng đều gây ảnh hưởng tới hiệu quả sử dụng.

– Cao đinh lăng cần pha với nước ấm đã được đun sôi, là nước lọc nguyên chất. Nên uống khi còn ấm vì thời gian này các chất dinh dưỡng trong cao đinh lăng sẽ được hấp thụ tốt nhất.

– Tuyệt đối không được pha với các loại nước khác như nước ngọt, sữa, trà hay cà phê… Vì có thể làm ảnh hưởng đến công dụng của sản phẩm cũng như gây tác dụng phụ không mong muốn.

– Thời điểm uống cao đinh lăng phù hợp nhất là uống sau khi ăn 30 phút hoặc uống vào bữa ăn nhẹ. Không nên uống khi bụng đói vì có thể chất tanin trong cao làm ảnh hưởng tới dạ dày, khiến bạn cảm thấy cồn cào, khó chịu.

– Trước khi sử dụng bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc cán bộ y tế có chuyên môn.

2. Cách chọn mua cao đinh lăng ngon

– Cao chỉ tan trong nước nóng không tan trong nước nguội. Đặc biệt, cao càng khó tan thì càng ngon, không sợ pha tạp. Khi mua nên chọn loại cao đặc đảm bảo chất lượng.
– Khi pha với nước không có cặn và có mùi hương rất thơm.
– Chọn mua ở địa chỉ tin cậy, có nguồn gốc nguyên liệu đảm bảo.

3. Cách bảo quản cao đinh lăng

– Thứ nhất, khi chọn mua cao đinh lăng, mọi người nên chọn loại mới sản xuất. Có như vậy thì sẽ kéo dài được thời gian sử dụng cũng như tác dụng của cao.

– Thứ hai, sau mỗi lần lấy cao đinh lăng bên trong ra sử dụng, mọi người cần đậy kín lại để hạn chế thời gian cao đinh lăng tiếp xúc với nhiệt độ bên ngoài và đặc biệt là tránh ánh nắng trực tiếp, tốt nhất nên bảo quản cao đinh lăng trong ngăn mát tủ lạnh. Việc này đảm bảo cho cao đinh lăng không bị hỏng do thời tiết nắng nóng.