Tinh dầu hoa ngọc lan 🌿 8 lợi ích ít biết và mẹo phân biệt tinh dầu nguyên chất hay pha?

(Theo BV Vinmec)

Cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm

– Mùi hương dễ chịu cùng một số hoạt tính có trong tinh dầu ngọc lan có thể cải thiện tâm trạng và những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, lo lắng, căng thẳng, cũng như kích thích cảm xúc vui vẻ.
– Một nghiên cứu từng được công bố vào năm 2006 cho biết sử dụng tinh dầu từ hoa ngọc lan giúp làm giảm trầm cảm, suy nhược thần kinh.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

– Một công dụng khác của tinh dầu ngọc lan được biết đến đó là cải thiện tuần hoàn để máu được lưu thông tốt hơn, nhờ đó ngăn ngừa một số bệnh tim mạch như huyết áp, rối loạn nhịp tim, …

Chống viêm, ngừa nhiễm trùng trên da

– Các vết thương trên da như bỏng, trầy xước, … nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng. Với công dụng sát trùng, tinh dầu ngọc lan có thể ngăn chặn điều này, không cho vi khuẩn tấn công và phát triển.

Ngừa mụn, chăm sóc da

– Tinh dầu ngọc lan có tác dụng điều hòa tuyến bã nhờn trên da, giúp ngừa mụn trứng cá hiệu quả, cũng như giúp cải thiện kích ứng da, bệnh chàm. 
– Ngoài ra, tinh dầu ngọc lan còn giúp chăm sóc da rất tốt, ngăn chặn nếp nhăn hình thành, làm chậm quá trình lão hóa, thậm chí còn có khả năng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

Chăm sóc tóc

– Ủ tóc với tinh dầu ngọc lan giúp tóc khỏe mạnh, hạn chế gãy rụng, óng mượt và không bị xơ rối. Ngoài ra, cũng giúp ngăn ngừa gàu và chấy rận rất tốt.

Kích thích nhu cầu tình dục

– Các nghiên cứu đã cho biết mùi hương của tinh dầu ngọc lan giúp làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam giới và phụ nữ, cải thiện tình trạng lãnh cảm, rối loạn cương dương, bất lực…. Nhờ công dụng xoa dịu căng thẳng, mùi hương gợi cảm và nồng nàn của hoa ngọc lan giúp kích thích hệ thần kinh và khơi gợi nhu cầu tình dục.

Cải thiện các triệu chứng kinh nguyệt

– Tinh dầu ngọc lan có thể xoa dịu cơn đau bụng, cải thiện tâm trạng khó chịu do kỳ kinh nguyệt gây ra.

Hỗ trợ giảm biến chứng của bệnh tiểu đường

– Một nghiên cứu từng được công bố cho biết hoạt chất flavonoid và terpenoid có trong tinh dầu ngọc lan có thể giúp ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường ở mắt và thần kinh.

Tinh dầu hoa ngọc lan mặc dù đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn cần thực hiện theo những lưu ý quan trọng dưới đây: 

– Trước khi sử dụng, hãy pha loãng 1 giọt tinh dầu với chút nước ấm hoặc dầu dừa rồi thoa thử lên mu bàn tay. Nếu thấy có hiện tượng ngứa, nổi mẩn đỏ hãy dừng sử dụng ngay.

– Cần cẩn trọng khi bạn đang mắc bệnh huyết áp thấp hoặc bệnh tim bởi một số dược tính trong tinh dầu có thể ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

– Phụ nữ đang mang thai hoặc nuôi con cho bú có thể sử dụng tinh dầu ngọc lan vì sản phẩm đã được chứng minh là an toàn, tuy nhiên chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ.

– Tinh dầu dễ cháy nên mọi người cần lưu ý để xa ngọn lửa.

1. Cách sử dụng tinh dầu hoa ngọc lan phổ biến và hiệu quả

– Ngâm bồn bằng dầu hoa ngọc lan và muối Epsom để thư giãn.

– Đem đến cảm giác tươi mới cho làn da bằng cách xông hơi bằng tinh dầu ngọc lan.

– Massage vào vai hoặc lưng, thoa lên bàn chân nhằm giảm bớt nhức mỏi sau một ngày dài hoạt động.

– Để ngăn chặn tình trạng lưu lượng máu kém hoặc cảm giác căng thẳng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hãy thử hít hoặc xoa bóp dầu lên các khu vực tiêu hóa.

– Sử dụng đèn hoặc máy xông tinh dầu để khuếch tán hương thơm.

2. Mẹo phân biệt tinh dầu hoa ngọc lan nguyên chất hay pha

Cách 1: Mùi thơm
– Tinh dầu nguyên chất bao giờ cũng có mùi thơm nguyên bản như lúc đầu được chiết xuất. Trái lại, mùi thơm của các chế phẩm bị pha trộn hay có mùi nồng, hắc hơn. Nhiều người không ngửi quen còn bị chóng mặt, buồn nôn và dị ứng với các loại tinh dầu pha. 

Cách 2: Lắc lọ tinh dầu
– Có thể phân biệt bằng cách lắc mạnh chai tinh dầu. Nếu là tinh dầu nguyên chất thì các bong bóng sẽ tan ngay lập tức. Tinh dầu pha sẽ nổi bong bóng trên bề mặt rất lâu.

Cách 3: Bôi lên da

– Hãy nhỏ một ít tinh dầu ra tay và thoa đều bạn nhé. Ở tinh dầu nguyên chất thì chúng sẽ thẩm thấu rất nhanh vào da và không tạo cảm giác bết dính. Ngược lại, cảm giác dính dính khó chịu ở tay sẽ xảy ra đối với tinh dầu pha.

Cách 4: Dùng nước lọc
– Ở cách này, chúng ta nhỏ tinh dầu vào một cốc nước lọc và quan sát phản ứng của nó. Nếu là tinh dầu nguyên chất sẽ không chìm trong nước mà nổi trên bề mặt nước. Tinh dầu pha sẽ chìm xuống nước và tan nhanh trong nước sau đó.

3. Cách bảo quản tinh dầu hoa ngọc lan

Chọn chai lọ đựng đúng quy cách: Chọn chai lọ thủy tinh màu tối (màu hổ phách, xanh coban, xanh lá, tím…) để tránh tinh dầu bị ảnh hưởng bởi ánh sáng và làm biến dạng chai nhựa gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu. Nắp nhựa vặn kín rất tốt để đảm bảo tinh dầu không bị bay hơi. Vặn chặt nắp sau mỗi lần sử dụng để giảm sự tiếp xúc của tinh dầu với không khí.

Bảo quản ở nhiệt độ phòng: Trường hợp bảo quản tinh dầu trong điều kiện nhiệt độ phòng cần tránh tiếp xúc với nơi có nhiệt độ quá cao, tránh xa các nguồn nhiệt như lửa, bếp lò,… hay trong xe vào mùa hè, trên cửa sổ. Đặc biệt là phòng tắm, nơi có biến động nhiệt độ cao làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dầu.

Chọn nơi bảo quản tránh ánh sáng mặt trời:  Bảo quản tinh dầu ở bất cứ vị trí nào có thể tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp như ngăn tủ, phòng ngủ,…. Bởi vì ánh sáng mặt trời sẽ làm quang hóa, giảm chất lượng tinh dầu. Tốt nhất là nơi khô mát, nhiệt độ điều chỉnh tốt.