Tinh dầu quýt 🌿 5 lợi ích ít biết và mẹo phân biệt tinh dầu nguyên chất hay pha?

(Theo BV Vinmec)

Trị mụn trứng cá, giảm sẹo, ngừa rạn da

– Tinh dầu quýt được biết đến là có công dụng trị mụn trứng cá nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, giúp da không bị nhiễm trùng. Đặc biệt, thoa tinh dầu quýt còn giúp ngừa sẹo, chống rạn da và vết thâm của mụn.

– Ngoài ra, chiết xuất từ vỏ quýt cũng giúp giảm quá trình lão hóa trên da, tăng cường sản xuất collagen, hạn chế nếp nhăn hình thành, giúp da sáng mịn hơn.

Giảm buồn nôn, giảm đau và lo âu

– Chất tecpen trong tinh dầu quýt có tác dụng giảm đau. Ngoài ra, mùi thơm của tinh dầu quýt còn giúp giảm buồn nôn. Vì vậy, khi bị buồn nôn do say tàu xe, chúng ta có thể ngửi vỏ quýt sẽ cảm thấy rất dễ chịu và giảm cảm giác buồn nôn.

– Với những người bị mất ngủ, tinh dầu quýt cũng giúp làm dịu tinh thần, cải thiện giấc ngủ rất tốt.

Ngừa nhiễm trùng

– Tinh dầu quýt có tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn và virus, vì vậy giúp ngăn ngừa vết thương trên da bị nhiễm trùng. Thoa tinh dầu quýt lên da sẽ giúp tăng sản xuất bạch cầu để tạo hàng rào bảo vệ da, ngăn không cho vi khuẩn và các yếu tố gây hại xâm nhập.

Giảm co thắt ở hệ hô hấp

– Khi bị nghẹt mũi, khó thở, ho khan kèm theo cảm giác buồn nôn, đau tức khó chịu ở dạ dày, hãy ngửi tinh dầu quýt sẽ giúp làm giảm sự co thắt ở hệ hô hấp.

Dưỡng tóc

– Tinh dầu quýt dưỡng ẩm da đầu, và loại bỏ gàu. Các vitamin thiết yếu trong tinh dầu còn cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, giúp nuôi dưỡng tóc dày và chắc khỏe.

Tinh dầu quýt mặc dù đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn cần thực hiện theo những lưu ý quan trọng dưới đây: 

– Không được thoa tinh dầu trực tiếp lên da mà chưa pha loãng bởi vì nồng độ đậm đặc có thể gây hại cho làn da của bạn.

– Phụ nữ đang mang thai hoặc có vấn đề về sức khỏe cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu quýt nói riêng và các loại tinh dầu, dược liệu khác nói chung để đảm bảo an toàn.

– Sau khi bôi tinh dầu quýt lên da, cần chú ý sử dụng các biện pháp chống nắng như bôi kem, mang quần áo bảo hộ để không làm tổn thương da.

– Tránh để tinh dầu bắn vào mắt, có thể gây rát, bỏng. Nếu lỡ bị thì hãy nhẹ nhàng rửa mắt ngay nhé.

– Tinh dầu dễ cháy nên mọi người cần lưu ý để xa ngọn lửa.

1. Cách sử dụng tinh dầu quýt phổ biến và hiệu quả

– Xông tinh dầu quýt: Máy khuếch tán sẽ giúp tinh dầu bay hơi khắp phòng, không gian sống của bạn. Sau khi ngửi hương thơm, tinh thần bạn sẽ trở nên phấn chấn và sảng khoái hơn.

– Thoa lên da: Pha tinh dầu quýt với các tinh dầu khác như: dầu hạnh nhân, dầu dừa… làm dầu massage. Hương thơm của tinh dầu quýt không chỉ giúp thư giãn mà còn có khả năng chống viêm, ngừa vi khuẩn gây hại cho da.

– Xông hơi: Sau khi cho vào chậu nước ấm vài giọt tinh dầu thì đưa mặt vào trên trước chậu, xông khoảng 10 – 15 phút sẽ giúp cho thần kinh thoải mái, giảm đau đầu, nghẹt mũi.

– Xịt phòng: Cho tinh dầu quýt vào bình xịt, cứ 30 ml nước, bạn có thể nhỏ 10 – 15 giọt, xịt xung quanh phòng, góc tủ… để đuổi muỗi.

2. Mẹo phân biệt tinh dầu quýt nguyên chất hay pha

Cách 1: Mùi thơm
– Tinh dầu nguyên chất bao giờ cũng có mùi thơm nguyên bản như lúc đầu được chiết xuất. Trái lại, mùi thơm của các chế phẩm bị pha trộn hay có mùi nồng, hắc hơn. Nhiều người không ngửi quen còn bị chóng mặt, buồn nôn và dị ứng với các loại tinh dầu pha. 

Cách 2: Lắc lọ tinh dầu
– Có thể phân biệt bằng cách lắc mạnh chai tinh dầu. Nếu là tinh dầu nguyên chất thì các bong bóng sẽ tan ngay lập tức. Tinh dầu pha sẽ nổi bong bóng trên bề mặt rất lâu.

Cách 3: Bôi lên da

– Hãy nhỏ một ít tinh dầu ra tay và thoa đều bạn nhé. Ở tinh dầu nguyên chất thì chúng sẽ thẩm thấu rất nhanh vào da và không tạo cảm giác bết dính. Ngược lại, cảm giác dính dính khó chịu ở tay sẽ xảy ra đối với tinh dầu pha.

Cách 4: Dùng nước lọc
– Ở cách này, chúng ta nhỏ tinh dầu vào một cốc nước lọc và quan sát phản ứng của nó. Nếu là tinh dầu nguyên chất sẽ không chìm trong nước mà nổi trên bề mặt nước. Tinh dầu pha sẽ chìm xuống nước và tan nhanh trong nước sau đó.

3. Cách bảo quản tinh dầu quýt

Chọn chai lọ đựng đúng quy cách: Chọn chai lọ thủy tinh màu tối (màu hổ phách, xanh coban, xanh lá, tím…) để tránh tinh dầu bị ảnh hưởng bởi ánh sáng và làm biến dạng chai nhựa gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu. Nắp nhựa vặn kín rất tốt để đảm bảo tinh dầu không bị bay hơi. Vặn chặt nắp sau mỗi lần sử dụng để giảm sự tiếp xúc của tinh dầu với không khí.

Bảo quản ở nhiệt độ phòng: Trường hợp bảo quản tinh dầu trong điều kiện nhiệt độ phòng cần tránh tiếp xúc với nơi có nhiệt độ quá cao, tránh xa các nguồn nhiệt như lửa, bếp lò,… hay trong xe vào mùa hè, trên cửa sổ. Đặc biệt là phòng tắm, nơi có biến động nhiệt độ cao làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dầu.

Chọn nơi bảo quản tránh ánh sáng mặt trời:  Bảo quản tinh dầu ở bất cứ vị trí nào có thể tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp như ngăn tủ, phòng ngủ,…. Bởi vì ánh sáng mặt trời sẽ làm quang hóa, giảm chất lượng tinh dầu. Tốt nhất là nơi khô mát, nhiệt độ điều chỉnh tốt.