Tinh dầu cỏ xạ hương 🌿 6 lợi ích ít biết và mẹo phân biệt tinh dầu nguyên chất hay pha?

(Theo BV Vinmec)

Tính sát trùng

– Trong tinh dầu xạ hương có hai thành phần là caryophyllene và camphene, cả hai đều có tính sát trùng cao nên khi sử dụng tinh dầu sẽ giúp hạn chế việc nhiễm trùng xảy ra, đặc biệt là nhiễm trùng đường ruột, bộ phận sinh dục và niệu đạo, nhiễm trùng giun bên trong.

Điều trị một số bệnh hô hấp

– Khi bạn bị cảm lạnh hoặc ho, có thể sử dụng tinh dầu xạ hương, bởi chúng có khả năng làm giảm tắc nghẽn đường thở, cải thiện tình trạng nhiễm trùng…

Bảo vệ răng miệng

– Thường xuyên sử dụng tinh dầu xạ hương giúp bạn cải thiện các tình trạng về răng miệng như viêm nướu, mảng bám, hôi miệng, sâu răng, bởi chúng có tác dụng sát khuẩn, tiêu diệt vi trùng trong miệng tự nhiên.

Dưỡng da

– Sử dụng tinh dầu xạ hương có tác dụng bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn có hại và nấm. Bên cạnh đó, cũng có thể sử dụng để khắc phục một số tình trạng như mụn trứng cá, vết bỏng, phát ban, điều trị bệnh bệnh chàm da, hỗ trợ đẩy lùi tình trạng lão hóa, giúp da của bạn sáng khỏe hơn.

Cân bằng nội tiết

– Progesterone trong cơ thể nữ giới đều rất thấp và có thể gây ra tình trạng mất cân bằng các nội tiết tố khác trong cơ thể. Trong khi đó tinh dầu xạ hương có liên kết estradiol và progesterone giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên trong.

– Bên cạnh đó, tinh dầu cỏ xạ hương còn giúp giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh, cân bằng nồng độ hormone…

Giảm stress, căng thẳng

– Sử dụng tinh dầu là cách giúp giảm căng thẳng, stress được nhiều người biết đến và có hiệu quả nhất định khi sử dụng. Nếu cảm thấy mệt mỏi, lo lắng hay không thể bình tĩnh được, bạn có thể đốt một chút tinh dầu xạ hương, hương thơm từ dầu sẽ giúp thư giãn cơ thể, giúp tinh thần thoải mái và loại bỏ stress hiệu quả.

Tinh dầu cỏ xạ hương mặc dù đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn cần thực hiện theo những lưu ý quan trọng dưới đây: 

– Không bao giờ thoa tinh dầu trực tiếp lên da mà chưa được pha loãng, nồng độ đậm đặc có thể gây hại cho làn da của bạn.

– Không nên sử dụng tinh dầu xạ hương cho người bệnh huyết áp cao hoặc bị bệnh động kinh.

– Không nên sử dụng tinh dầu xạ hương gần mắt, bởi chúng có thể gây ra các kích thích màng nhầy.

– Phụ nữ mang thai không nên sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương, bởi lượng máu vùng khoang chậu có thể bị kích thích gây ảnh hưởng đến thai nhi.

– Thận trọng khi sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương cho người già hoặc trẻ em, tinh dầu khá dễ cháy nên bạn cần để chúng tránh xa nguồn nhiệt gây nổ.

1. Cách sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương phổ biến và hiệu quả

– Để tăng lưu thông máu: Bạn hãy hít hoặc khuếch tán 2 – 3 giọt tinh dầu vào khu vực sinh hoạt.

– Để giảm nghẹt mũi: Bạn hãy hít một chút tinh dầu hoặc xông hơi bằng tinh dầu xạ hương.

– Để bảo vệ răng miệng: Bạn thêm 2 giọt tinh dầu vào nước và súc miệng như bình thường.

– Để giảm bớt đau bụng kinh: Hãy pha 2 giọt tinh dầu xạ hương cùng một loại dầu nền khác (như tinh dầu hoa cúc) theo tỷ lệ 1 : 1 và xoa đều lên vùng bụng.

2. Mẹo phân biệt tinh dầu cỏ xạ hương nguyên chất hay pha

Cách 1: Mùi thơm
– Tinh dầu nguyên chất bao giờ cũng có mùi thơm nguyên bản như lúc đầu được chiết xuất. Trái lại, mùi thơm của các chế phẩm bị pha trộn hay có mùi nồng, hắc hơn. Nhiều người không ngửi quen còn bị chóng mặt, buồn nôn và dị ứng với các loại tinh dầu pha. 

Cách 2: Lắc lọ tinh dầu
– Có thể phân biệt bằng cách lắc mạnh chai tinh dầu. Nếu là tinh dầu nguyên chất thì các bong bóng sẽ tan ngay lập tức. Tinh dầu pha sẽ nổi bong bóng trên bề mặt rất lâu.

Cách 3: Bôi lên da

– Hãy nhỏ một ít tinh dầu ra tay và thoa đều bạn nhé. Ở tinh dầu nguyên chất thì chúng sẽ thẩm thấu rất nhanh vào da và không tạo cảm giác bết dính. Ngược lại, cảm giác dính dính khó chịu ở tay sẽ xảy ra đối với tinh dầu pha.

Cách 4: Dùng nước lọc
– Ở cách này, chúng ta nhỏ tinh dầu vào một cốc nước lọc và quan sát phản ứng của nó. Nếu là tinh dầu nguyên chất sẽ không chìm trong nước mà nổi trên bề mặt nước. Tinh dầu pha sẽ chìm xuống nước và tan nhanh trong nước sau đó.

3. Cách bảo quản tinh dầu cỏ xạ hương

Chọn chai lọ đựng đúng quy cách: Chọn chai lọ thủy tinh màu tối (màu hổ phách, xanh coban, xanh lá, tím…) để tránh tinh dầu bị ảnh hưởng bởi ánh sáng và làm biến dạng chai nhựa gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu. Nắp nhựa vặn kín rất tốt để đảm bảo tinh dầu không bị bay hơi. Vặn chặt nắp sau mỗi lần sử dụng để giảm sự tiếp xúc của tinh dầu với không khí.

Bảo quản ở nhiệt độ phòng: Trường hợp bảo quản tinh dầu trong điều kiện nhiệt độ phòng cần tránh tiếp xúc với nơi có nhiệt độ quá cao, tránh xa các nguồn nhiệt như lửa, bếp lò,… hay trong xe vào mùa hè, trên cửa sổ. Đặc biệt là phòng tắm, nơi có biến động nhiệt độ cao làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dầu.

Chọn nơi bảo quản tránh ánh sáng mặt trời:  Bảo quản tinh dầu ở bất cứ vị trí nào có thể tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp như ngăn tủ, phòng ngủ,…. Bởi vì ánh sáng mặt trời sẽ làm quang hóa, giảm chất lượng tinh dầu. Tốt nhất là nơi khô mát, nhiệt độ điều chỉnh tốt.