9 công dụng làm đẹp của Cần tây ít ai biết

Công dụng làm đẹp của cần tây là điều mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi không chỉ là một loại rau vô cùng quen thuộc trong nhà bếp, có tác dụng tốt cho sức khỏe mà cần tây còn được biết đến như một loại mỹ phẩm để làm đẹp cực kỳ hiệu quả, mang đến cho chị em một làn da sáng bóng, mịn màng, đặc biệt giảm nám, tàn nhang và trị mụn.

Cần tây có thể chế biến thành những đĩa salad tươi mát, hoặc xào cùng thịt bò, thậm chí ăn sống tương tự như snack chấm với các loại sốt… Loại rau xanh giòn và ngọt này có thể cung cấp cho cơ thể chị em rất nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất và nước, vừa cực kỳ tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng cải thiện cho làn da, mái tóc và cả vóc dáng của chị em phụ nữ, khiến các chị em ngày càng xinh đẹp và rạng ngời hơn.

Công dụng làm đẹp của cần tây vô cùng thần kỳ

Dưỡng ẩm cho làn da

Trong rau cần tây chứa nhiều vitamin E vì thế chị em có thể sử dụng cần tây thay thức ăn vặt mỗi khi buồn miệng vào các buổi chiều hoặc tối. Đây chính là một công dụng làm đẹp của cần tây giúp bổ sung hiệu quả độ ẩm cho da ngay từ bên trong. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn căng mọng, hạn chế sự hình thành các vết nhăn và vết chân chim.

Chống lão hóa

Như đã nói ở trên, việc thêm cần tây vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp chị em ngăn chặn các dấu hiệu của sự lão hóa. Ngoài vitamin E, cần tây cũng là một nguồn chứa dồi dào của vitamin A và Vitamin C – các chất chống oxy hóa có tác dụng giúp bảo vệ da khỏi sự ảnh hưởng tiêu cực của ánh nắng mặt trời, chống lại sự hình thành các nếp nhăn cũng như sự lão hóa sớm.

Trị mụn

Nước ép từ rau cần tây có thể làm cho những nốt mụn đang sưng trên da nhanh chóng được cải thiện. Bạn hãy lấy bông tăm chấm nước ép cần tây lên nốt mụn và để cho khô hoàn toàn trên da rồi mới rửa sạch lại với nước. Bạn cũng có thể trộn đều nước ép cần tây với tinh dầu từ cây trà để tăng thêm hiệu quả sát trùng, trị mụn của cần tây.

Chống tình trạng bóng dầu

Làn da bạn thường xuyên có hiện tượng đổ dầu và bóng lưỡng lên như chảo rán ư? Cần tây hoàn toàn có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng này. Bạn hãy lấy một thanh cần tây và ngâm vào một cốc nước sôi. Để một lát cho nước từ thanh cần tây được chiết ra, sau đó bạn hãy cho cốc nước này vào trong tủ lạnh. Dùng bông gòn thấm phần nước này để lau mặt có thể giúp bạn đánh bay bóng nhờn trên mặt, đồng thời khiến cho lỗ chân lông thu nhỏ lại.

Tẩy tế bào chết

Muốn có một làn da sáng mịn, hấp thụ dưỡng chất tốt nhất thì bạn phải nhớ tẩy tế bào chết thường xuyên. Bạn hãy dùng bột yến mạch hòa với cùng một ít nước ép cần tây sẽ có ngay một loại tẩy tế bào chết vô cùng nhẹ nhàng, hiệu quả. Dùng hỗn hợp này nhẹ nhàng massage lên da, sau đó rửa sạch lại với nước, làn da của bạn sẽ sáng sủa và mịn màng ngay trông thấy.

Giảm cân

Cần tây có rất nhiều chất xơ và nước nên khi ăn nhiều rau cần tâ bạn sẽ cảm thấy no hơn, tránh được cảm giác thèm ăn vặt linh tinh. Hơn nữa, khi ăn nhiều cần tây bạn sẽ chẳng cần lo lắng vì chúng hầu như không chứa calo hay chất béo gì cả.

Giảm tính trạng đầy bụng và ứ nước trong người

Ăn rau cần tây sẽ giúp bạn loại bỏ được bớt lượng nước thừa vốn đang khiến cơ thể bạn như đang bị đầy ứ lên. Các chuyên gia cho rằng, trong cần tây còn chứa chất lợi tiểu nên mỗi khi thấy trong người có cảm giác lình sình bởi nước, hãy bổ sung thêm cần tây để có thể đi tiểu nhiều hơn, từ đó giảm các triệu chứng khó chịu và đầy bụng.

Làm dày tóc

Nhiều chị em đã thử và yêu thích cần tây vì nó có thể khiếnlàm cho mái tóc của họ trở nên dày và bóng khỏe hơn. Rất đơn giản, bạn chỉ cần xay hoặc băm nhỏ cần tây ra. Sau khi gội đầu xong, hãy dùng cả nước lẫn cái để bôi đều lên tóc từ gốc đến ngọn, sau đó dùng mũ tắm bọc hết tóc lại trong vòng 30 phút rồi xả sạch lại tóc với nước.

Giảm táo bón

Chứng táo bón có thể khiến làn da bạn trở nên xám xịt, kém tươi và đương nhiên là bạn cũng cảm thấy thật sự nặng nề, khó chịu. Hãy chịu khó ăn thêm cần tây mỗi ngày, chúng chứa nhiều nước và chất xơ nên sẽ giúp cải thiện tình trạng táo bón nhanh chóng, hiệu quả.

Ép nước uống để nâng cao công dụng làm đẹp của cần tây

Trong vài năm gần đây, trào lưu uống nước ép cần tây để thanh lọc cơ thể và chăm sóc sắc đẹp được nhiều chị em tin dùng, kể cả các ngôi sao nổi tiếng như Kylie Jenner, Miranda Kerr, Hồ Ngọc Hà,… Và trào lưu này phủ sóng rộng rãi đến mức ai cũng từng nghe nhắc đến. 

Một số loại nước ép cần tây phổ biến

• Nước ép cần tây và cà rốt.
• Nước ép cần tây và táo.
• Nước ép cần tây và dưa leo.
• Nước ép cần tây và dứa.
• Nước ép cần tây và cà chua.

Xem thêm video: 3 vị nước ép cần tây siêu ngon làm đẹp da

Cách bảo quản nước ép cần tây đúng cách

Tất cả các loại nước ép đều sẽ mất đi tác dụng nếu để trong một khoảng thời gian mà không sử dụng. Bởi chúng dễ bị oxy hóa nhanh hơn hẳn so với các đồ uống khác. Tối đa, bạn chỉ nên trữ nước ép trong vòng 24 giờ để chúng không bị mất đi tác dụng.

Bạn nên bảo quản nước ép trong chai, lọ thủy tinh có nắp đậy kín và đặt nơi thoáng mát, tránh ánh nẵng mặt trời rọi trực tiếp. Bạn có thể đặt lọ nước ép cần tây vào ngăn mát của tủ lạnh để bảo quản tốt nhất.

Những lưu ý khi uống nước ép cần tây

• Thời điểm tốt nhất cho cơ thể để uống nước ép cần tây là vào buổi sáng. Lúc này cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ các khoáng chất và vitamin hơn mọi thời điểm khác trong ngày.Mặt khác, đây cũng là khoảng thời gian cơ thể thực hiện việc đào thải độc tố.
• Những người bị huyết áp, các bệnh về thận, bướu cổ thì hoàn toàn không nên uống nước ép cần tây.

Cách làm nước ép cần tây

Bạn có thể sử dụng máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố đơn giản để chế biến những món nước ép bổ dưỡng và tươi mát với cần tây.

Cách làm nước ép cần tây bằng máy ép trái cây

Nếu muốn dùng máy ép trái cây, bạn hãy thử làm theo công thức vô cùng đơn giản sau:

Chuẩn bị nguyên liệu

• 01 bó cần tây
• 01 quả Táo
• 01 củ Cà rốt
• 1/4 quả Chanh

Cách ép cần tây

– Bạn hãy rửa sạch rồi cắt nhỏ cần tây, cà rốt và táo

– Đặt tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay. Sau khi xay xong, hãy vắt một ít nước chanh vừa đủ vào ly nước ép.

– Đổ tất cả ra ly và thưởng thức.

Cách làm thức uống từ nước ép cần tây với chanh sẽ giúp bạn bảo quản được các chất dinh dưỡng có trong ly nước ép nhờ lượng vitamin C và axit citric trong chanh. Ngoài cà rốt và táo, bạn có thể xay cần tây chung với dưa chuột và mật ong cũng cho ra một loại nước uống rất ngon.

Cách làm nước ép cần tây bằng máy xay sinh tố

Cách chế biến nước ép cần tây bằng máy xay sinh tố có một chút khác biệt so với khi dùng máy ép trái cây. Bạn có thể tham khảo cách làm sau đây:

Chuẩn bị nguyên liệu

• 01 bó cần tây
• Khoảng 125ml nước lọc hoặc nhiều hơn nếu cần thiết

Cách xay cần tây

– Bạn cần rửa sạch, cắt nhỏ cần tây rồi cho rau cần tây và nước vào máy xay.

– Bắt đầu bật máy xay sinh tố. Trong quá trình xay, bạn có thể cho thêm nước khi xay nếu cảm thấy hỗn hợp đang quá đặc.

– Lọc hỗn hợp cần tây đã xay này bằng ray hoặc khăn.

– Đổ ra ly và cùng thưởng thức.

Bạn có thể uống nước ép từ rau cần tây ngay sau khi vừa chế biến, đặc biệt trong lúc đang đói để có thể nhận được nhiều tác dụng nhất. Bạn cũng nên ép trước nửa bó cần tây uống thử nếu dạ dày hơi nhạy cảm và dần dần tăng dần lượng cần tây lên 02 bó khi bụng bạn đã quen.

Nếu muốn, bạn cũng có thể ép hoặc xay nhiều cần tây hơn để dành uống dần. Tuy nhiên, hãy nhớ bảo quản lượng nước ép mình chưauống thật kỹ lưỡng bằng cách đổ nước ép vào bình đậy kín nắp rồi đặt ngay vào tủ lạnh trong tối đa 48 giờ đồng hồ.

Cần tây là nguyên liệu không hề khó tìm, chi phí lại không cao. Uống nước ép cần tây chính là bí quyết giúp bạn bổ sung lượng rau củ cần thiết cho cơ thể nếu bạn đã ngấy những món rau. Hãy thường xuyên sử dụng nước ép cần tây để thải độc cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, không còn lo lắng bệnh tật và chăm sóc làn da luôn tươi trẻ, căng mịn bạn nhé!