Xưa nay, rau má đã được dân ta sử dụng nhiều làm rau ăn, xay lấy nước uống và dùng như thuốc chữa bệnh. Có thể nói, cây rau má thần dược trong dân gian, có khả năng chữa được nhiều bệnh như: sốt nóng, mụn nhọt, thiếu sữa sau sinh, táo bón, rôm sảy, nhuận gan mật, hư lao, bí tiểu tiện…

Những lợi ích dinh dưỡng bất ngờ của rau chân vịt – một tên gọi khác của cải bó xôi, vồn được mệnh danh là “rau tăng lực” – “siêu thực phẩm”.

Khi uống bột ngũ cốc thường xuyên sẽ có những tác dụng gì và cách uống bột ngũ cốc dúng cách như thế nào là đúng, không bị phản tác dụng. Sau đây Vườn nhiên sẽ giới thiệu cho các bạn về các vấn đề này. I. Bột ngũ cốc có tác dụng gì? 1.